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维生素D是属于脂溶性维生素，维生素D有被称作抗佝偻病维生素，可以有促进人体对钙的吸收利用 。如果孩子摄入维生素D比较少的话，可能会导致佝偻病，成人会导致软骨病。维生素D吃多了容易导致中毒。维生素D可以人体自身合成，但是需要在阳光下
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